Nutricost Beta Alanine 3400mg, 120 Capsules, Non-GMO, Gluten-Free

サイズ比較右下にあるカプセルがベータアラニン、左のクレアチニンと同等サイズ、上にあるEPA、カフェインよりは大きめ効果1日4カプセルを6週間〜12週間ほどのローディング期間が必要らしいので、実感できるのは使い切った後くらいになりそう毎食後と運動後に1カプセルずつ分けて摂取しているので、ピリピリするようなフラッシュは感じていません。気が向いたら2,3ヶ月後あたりに追記します。〜追記〜半年ほど続けてみましたあまり参考にならなくて申し訳ないですが他のサプリと運動も続けているので、これの効果のみとしてはよくわからないというのが正直なところです

カプセルとても大きいです。比較の為にもいつも飲むサプリと写しました。一番大きいものが本品ですこれを4ヶですから飲みづらいです。

試合で使ったところ推奨量だと体感で「これ効いてんの？」といったところ。足すより引く方が難しいことを考えれば、推奨量にプラスするとか人それぞれで対応できる。