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WODBook New Athlete Handbook: For the first month at an Affiliate, learn the fundamentals!

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Name: WODBook New Athlete Handbook: For the first month at an Affiliate, learn the fundamentals!
Brand: Sport Journals
Price: 39287.60 ARS
Availability: InStock

ID del producto: 15848771

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Descripción

Designed for athletes new to functional fitness training, this book starts at the very beginning, with articles on virtuosity, what is fitness, learning resources, scaling ideas, nutrition ideas and a chart for logging a paleo challenge
High quality gymnastics movements illustrations, weightlifting instruction and tracking
Designed for the athlete completing and on-ramp or fundamentals course at an affiliate, this book gets them through the introductory phase.
Nutrition guides, meal & shopping lists, and Paleo Challenge Tracking
Weekly tracking gives the athlete a full week to look at to review the week, celebrate victories and set goals for the next week.

Includes all the information to get you started with CrossFit programming. Use as a reference guide to the CrossFit movements. Sign-off sheets allow coaches to see how far an athlete has progressed in their introduction to CrossFit. Included are 28 daily workout logs.

Preguntas comunes

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Trustscore 4.5 | Más de 7,300 reseñas

Por Ravi S.

Me encantó la variedad de productos disponibles. Definitivamente volveré a comprar.

Hace 2 meses

Meera L.

Transacción sin problemas y el producto llegó en perfectas condiciones.

Hace 3 semanas

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1. Suresh K.

Me impresionó mucho la calidad y la entrega rápida. Volveré a comprar aquí.

Hace 4 días

Aisha M.

El producto coincide exactamente con la descripción. Muy satisfecho con mi compra.

Hace 5 días

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